ヨガの先生にきいてみた

インドのバンガロールでヨガを学びたい人へわたしが選ぶヨガスタジオ5選


ヨガのお問い合わせが多いので、こちらにも書いておきます。
 
ヨガの種類はたくさんありますが、すごくざっくり言うと

 

ーストレッチ性の高いヨガ:ハタヨガやインヨガをメインに展開しているスクール

 

ーパワー性のエクササイズ要素が多いヨガ:ヴィンヤサやパワーヨガと表記してあるスクール

 

ーアクロバットなヨガ:エアロヨガやグラビティヨガと表記してあるスクール

 

バンガロールのオススメのヨガスクール

 

1、Isha Yoga

 
国内外問わず、かなりの信者を持つアシュラムのバンガロール支店です。インドではかなり知名度はあるグルがいます。ハタヨガ/スピリチュアル/金額高め/養成クラス開始時期確定/教室綺麗/エリア安全


 

2、Akshar Power Yoga

 
現在とても勢い良く増えているパワーヨガです。私が通ってたところで、スタミナと筋肉がすごくつきます、中学生の部活かな?というレベルです。知名度はこれからといった感じですが、小さいスクールなので、少人数制で教えてくれるので、質問がしやすいのが良かったです。
パワーヨガ/筋肉/ベーシックインストラクター60,000Rs/200時間/養成クラス開始時期応相談/教室モダン

 

3、Aayana Yoga

 
新しめのスタジオです。このスクールはハタヨガとインヨガとパワーヨガのクラスがあるので、それらのヨガがミックスされた感じのヨガだと思います。
パワービンヤサヨガ/バランスパワー/ベーシックインストラクター50,000Rs/200時間/金額追加で1対1の講座に対応/養成クラス開始時期応相談/教室モダン


 
 

4、A 1000 Yoga

 
新しくてモダンでとてもシステマティックにヨガを教えてくれます。スピリチュアル度は下がりますが、きちんと教えてくれるらしいです(友人談)ハタヨガ/ベーシック56,000Rs/養成クラス開始時期確定/教室モダン

 


 
あとエリアですが、IndiranagarとKoramangalaというエリアは比較的都心部で周りにカフェやモールがあります。JayanagarとHSRというエリアは落ち着いた住宅街です。Malleshwaram, Whitefeeldは都心からとても遠く周りに何もないので少し不便かもしれません。

インドでは本当に破格の値段でヨガのインストラクターの国際資格が取れます。全て英語の授業ですが、英語ができる人は現地まで行って本当のヨガを学んでくるのをおすすめします。バンガロールはリシケシなどのようにヨガ発祥の地ではありませんが、一年を通して気候もよく、安全なので、ヨガ以外の時間も快適に楽しく過ごせると思います。

 

 

そうだヨガしにインドへ行こう!