ヨガの先生にきいてみた

インドでヨガのインストラクターの資格とりました!I had completed yoga teacher class!


ヨガの国際インストラクターの資格ってどうなの?と思っている人に朗報です!

今回インドのバンガロールで仕事をしながらヨガ国際インストラクターの資格を取得しました!

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ぶっちゃけヨガってどうなの?

 

って長年思ってました。インドでもずっとゴールドジムでトレーニングしてました。

 

なぜそんな私がヨガを始めたのか?

 

ねぇねぇガネーシャさん、なんでだと思いますか?

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なんか、儲かりそうだったから!!

 

 

なんか儲かりそうじゃないですか?w

 

アメリカでもヨーロッパでも日本でも流行してるし、個人でもスタジオでも教えられるし、今後国が変わってもポータブルキャリアとして身体と思考一つでどこでもやっていけますしね。また近い将来、ロボットに仕事を奪われても、こういう人対人のインストラクターって無くならないでしょうし。

 

そしてなによりも

 

もし人に教えなかったとしても

 

自分の健康やボディラインを保つのに役立つ!!

 

という下心満載で始めたのですが、始めて1日で自分の身体の硬さに愕然!!

 

ずっとマラソンもしてきたし、ジムでも鍛えてきたし、超早く習得できると思ってたのに身体が全然柔軟性がない

 

この身体の硬さは、さすがにやばい;と思い、少し真剣に

 

そこから毎朝6時に起きて1時間ヨガクラスに通い9時には仕事にいく日々、週末は3時間座学とコーチングのレッスン

 

2週間後くらいには、想像以上に身体が超引き締まってきて柔軟性も出てきて、変化が感じられました

 

1ヶ月後には、代謝もあがり、食欲も増してヨーグルトおっきいパック1個食べたり

 

2ヶ月後には美しい上腕二頭筋と4パックの美しい腹筋が!

 

30歳過ぎても身体って変わるんだなって実感しましたねー

 

座学でも精神的な事もサンスクリットも多く学ばせてもらってだいぶ楽しかったです。インドがますます奥深く感じ、好きになりました❤️

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しかも、グランドマスターがイケメンで超かっこいいのもモチベーションでした。こう何かを極めてる男性ってかっこいいですよね。そういう男性に弱いんだよなぁ私。。

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ということで、200時間のヨガ基礎講座をクリアし、次はアドバンスコース300時間です

 

今のところ、メインの仕事が圧倒的に多いので、ヨガを仕事にしていく予定はありませんが、健康のためにも続けていこうと思います

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私が受けたのは アクシャール・パワー・ヨガ・アカデミー

 

パワーヨガはインナーコアを結構使い、筋肉とバランスを鍛えるヨガです

 

鍛えるのが好きな人、体重を落としたい人にはかなりうってつけのヨガです

 

体育会系の私には超ぴったりのヨガでした

 

そうだ!ヨガしにインドへ行こう!

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